電気代を節約するためにと、エアコンを止めて寝たのだが、明け方に汗だくで目を覚ました。

お、体重が減ったなぁ～。

てか、脱水症状…

毎日の体重を測る意味があるのかと思いながら、

今朝の体重は72.4kgだった。
体重を測ることでダイエットモードのスイッチが入るような気はするな。

今朝はガクーンっと体重が減っていた。
この場合、わーい、痩せたぞ！などと喜んで良い訳ではなく、水分補給が足りていないことを反省するべし