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「目はこすっちゃダメ!」の理由がわかる動画

ATでは目についても触れます。目は身体のバランスを取る器官だからですが、それだけでなく、使い方に影響を与える情報の入り口だからです。

そうでなくても目は大切にしようと思いますが、痒い時やメイク落としの時などについこすってしまいがち。私もたまにこすってしまうことがありますが、この動画を見たら、本当にやめておこうと思いました。

MR Iで目をこする様子を撮った動画です。

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心と身体の緊張を解くヒント 演奏を向上させる知識やアイデア アレクサンダーテクニークを使った楽器奏法 クラリネットの奏法、力を発揮できる考えかたや習慣を身につけたい方におすすめです。

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