手首はなぜ痛くなるのか？

チェロの練習で気づいたことですが、これは全楽器共通だと思うので書いてみたいと思います。

チェロで忙しく弓を動かしていたら、手首がちょっと痛くなりました。「きたきた・・これはなんでだろう？」と考えてみました。（痛みはAT教師の探究材料です）

今回の痛みの原因はこれではないかと思いました。