身体が緩んで楽になる本のご紹介

今日は最近読んだ中でも超おすすめの本のご紹介です。

魔法のフレーズをとなえるだけで姿勢がよくなるすごい本

アレクサンダー教師で理学療法士の方の本です。最近本屋さんで平積みにされていることが多いので、ご存知の方もいらっしゃるかもしれません。