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〇〇が弱い→筋肉を付ければ解決するの?

腹筋が弱くて息が使えない→腹筋しなきゃ!
腕の力が無くて楽器が支えられない→ダンベル腕立てしなきゃ!
筋トレすれば解決するのでしょうか?

骨格を使えてるいい例です。(一番最後の方)

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心と身体の緊張を解くヒント 演奏を向上させる知識やアイデア アレクサンダーテクニークを使った楽器奏法 クラリネットの奏法、力を発揮できる考えかたや習慣を身につけたい方におすすめです。

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