他人に認めてもらいたくて苦しいときは

自分のことを周りに認めてもらいたい。承認欲求は誰にでもあるものだと思います。もちろん私にもあります。

この根っこを探るには幼少期の生命維持問題にまで遡らなければいけないかもしれません。本気で探究するには専門家の助けも必要かと思うのですが、今日はそっちではなく自分で毎日少しずつ変えていけそうなことを書いていきたいと思います。