「毎回調子が違って安定しない」というお悩み

練習のたびに調子が違う
本番が近づくと調子が悪くなってくる
調子に振り回されてつらい・・・なんとかならないかな・・・

そんな時、振り返ってほしいことがあります。

毎回自分にジャッジしてませんか？
今日は調子悪いな→ダメ
毎日安定しない→ダメ
今日は絶好調→OK
練習の成果が出てる→OK

こうしてると振り回されてしまいます。調子の波はあるのが普通です。