「たまにはいいよね〜」からのループに気づく

お盆や年末年始、食生活乱れますよね〜私ももちろん乱れます 笑

最近感じるのは、食べものループの存在です。１回食べたら続けて食べたくなる。お腹が空いてないのに食べたくなる。