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強いメンタルの土台

ちょっとした失敗もズルズル引きずってしまう、ひどく落ち込んで立ち直るのに時間がかかる方へ。今日は多少の失敗に左右されないとても大事な土台について書いてみたいと思います。

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心と身体の緊張を解くヒント 演奏を向上させる知識やアイデア アレクサンダーテクニークを使った楽器奏法 クラリネットの奏法、力を発揮できる考えかたや習慣を身につけたい方におすすめです。

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