コンプレックスを認めると起こること

自分の見たくないコンプレックス・・認めたくなくて、そうじゃないと否定して、努力すれば克服できるかもしれないとずっと頑張ってきた。

でもある瞬間「もうどうでもいい!私は〇〇なんだ」と認め白旗を上げると、思わぬことが起こります。

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心と身体の緊張を解くヒント 演奏を向上させる知識やアイデア アレクサンダーテクニークを使った楽器奏法 クラリネットの奏法、力を発揮できる考えかたや習慣を身につけたい方におすすめです。

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