グループレッスンレポート「緊張対策・ステージにいることに慣れる」「ピアノ合わせ基礎」
グループレッスンレポートです！
ATグループレッスンのテーマは「ステージにいること自体に慣れる」でした。
人前での演奏は緊張する・・それ以前に「普通とは違う空間にいる」「人に見られている」だけで緊張するのではないかと思います。
レッスンでは、演奏以前の動作
椅子から立ち上がり
譜面台の前（ステージ）まで歩き
客席を見渡して←特にここ
お辞儀
これらの動作で何が起こっているか、心と身体の反応を観察してもらいました。
見られるとドキドキが始まる、ステージに立つ前の方が
