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昨日は近所の子どもたちの保護者から相談をいただき、 ジュニア向けのグループレッスンを行っ…
「逗子で走ろう！」 都内まで行かずとも平日夜や色んな場面で逗子でも走れるんじゃないか？と…
1/8(日)「第70回逗子市内一週駅伝」が開催された。 僕ら、RUNNING ZUSHIは2チーム出場(昨年も2…
今日の午後、電車で逗子へと戻る途中で車窓から富士山が見えた。 富士山は見間違えたかと思う…
大前提として僕は、 スポーツは楽しむもので、個々の目標やライフスタイルに応じて取り組むべ…
6月第1水曜は"Grobal Running Day" なかなか日本では定着しないのだけど。。。 朝ランは時間…
僕は常々、僕の考える総合型地域スポーツクラブを作りたいと思っている。 逗子にはスポーツ協会主導の総合型地域スポーツクラブ「うみかぜクラブ」があり、新年度からプログラムも増えるようだ。 安価で参加できるのは参加者からすれば悪いことではないが、 その価格設定で民間主導ではやっていけない。 例えば、僕は教えてないけど、ビーチヨガ。 昨年度人気だったから、新しくプログラムに加わるそうだ。 参加費は会員100円。非会員500円。 この価格設定は破格だ。 もしこれがもっとコンス
先日のランニング逗子。 久しぶりに抽選に当たったので、400mトラックで休日練習会を行なった…
逗子駅伝に参加するようになって、継続的にランニングに親しむきっかけがあればいいと思ってい…
1/9(日)第69回逗子市内一周駅伝にRUNNING ZUSHIからは２チームが出場した。 結果は2位と7位。…
駅伝のコースをチームのメンバーで手分けして確認してきました。 1/8(土)9〜12時頃の今日の凍…
シャッターアート巡り。 逗子はシャッターアートのあるお店が多くて、それを好んで探して回っ…
逗子にはユニークなシャッターアートがたくさんある。 お店を閉めてしまったりなどで随分と減…
練習をしていて走った後に色々と声をかけるようにしている。 日本人的な考え方なのかもしれないけれど、「いや〜ホントは(それより速い)○○分狙いだったんです」とか「ベストは〇〇分なんです。」とか、「中盤で落ちちゃったんです」とか色々な答えが返ってくる。 気づきがあるのは良いことで、課題に目を向けるのも大切なこと。けれど、せっかくだから出来たことや頑張った部分にもっと目を向けたほうがいいと思っている。 それぞれに一所懸命に走っているんだから、もっと胸を張っていいと思うのだ。
