【生活改善指導】北海道北見市 49歳一児の母、女社長。ストレスからくる便秘・頻尿・肌荒れ・タブレット菓子依存・・父親との関係が生き方を変える
全貌はオカンのyoutubeにて、生の声を収録！
台本なしのほぼノーカットな声をぜひご覧ください。
・生活改善指導 受講生の紹介
・生活改善指導の受講期間
・生活改善指導受講のきっかけと悩み
・荒れ狂った状態からのSOS
・改善方法 noteでは一部公開
・オカンとの出会い〜初対面のエピソード
・生活改善指導とは❓
生活改善指導 受講生の紹介
今回の主人公は、北海道北見市端野町在住
49歳のたかこさん。
農家を家族で経営。
たかこさんは社長でお父様が会長という立場。
小学生のお子さんが一人。シングルマザーです！
生活改善指導の受講期間
2月1日〜2月29日 30日間コース
生活改善指導開始前の悩み
・頻尿
・便秘
・産後から痩せないカラダ
・肌荒れ
・ガムやミント系のタブレットの
・父親との関係性など・・・
なんと胆のう全摘出していたり、
ヘルニア持ちだったりさまざまな不調を抱えての入塾
体質チェックも、決して良い状態ではありませんでした。
荒れ狂った状態からのSOS
何が過食や暴食の火種になるのか・・・
たかこさんの場合は、家族関係のことでした。
外的要因のストレスが、
胃に火をつけて過食や暴食へ
この原因は大体人が関与しています。
けどこれも受け止め方一つ。
自分の状態一つ。
いかに荒れ狂った状態で人と接触しないかどうかも大事。
自分の状態が整っているとき、落ち着いている時は
人に何を言われても意外と何も感じなかったりするもんです。
けどこれが以下のような状態だったら❓
何か作業をしていたり
疲れていて寝たい、休みたい時
時間がない時
ご飯を食べている時
何か嫌なことを言われたり、ラインが来た直後など
ちょっと言われてイラッとしたり
八つ当たりしたくなったり
口が悪くなったりするのも無理ない。笑
改善方法 noteでは一部公開
たかこさんの場合、
頻尿が一番の問題でしたので「膀胱」や「腎臓」
胆のう摘出もしているので「肝臓」
食べすぎて荒れている「胃」
便秘がちな「大腸」
アプローチするところがまあたくさん！
まずは頻尿対策！腎臓からケア。
不要な調味料はおさらばしてもらいました。
そして塩水！炭！ヒハツ！
食事に関しては、最初は少食。
食事の時間帯や、
量や質を不調な臓器にアプローチできるように指示。
たかこさんは毎日手書きでレポート送ってくれていました！
これは人それぞれです❤️
また、北の大地。
マイナス20度にもなる端野町で
1日20000歩は難しかったので
できる範囲で運動しましょうと
お伝えしていました。
その他、生活改善指導で得た結果や
どんなことと向き合ったのかの詳細は
ぜひyoutubeの動画でご視聴ください！
みなさんにも当てはまる役立つ情報が生で聞けますよ❤️
・オカンとの出会い〜初対面のエピソード
たかこさんから、最初にメッセージをいただいたのは9月。
北海道の生活改善指導卒業生、
めいちゃんのところに行っている間に
以下のようなメッセージをいただきました。
この後、私の誕生日にたくさんのじゃがいもと玉ねぎ、
蜂蜜をプレゼントしてくれました
（会ったことがないにも関わらずこんなにも
よくしてもらえて衝撃的だった！）
スリムポテトーレになりました。笑
たかこさんのお野菜があんまりにも美味しくて驚いたので、
12月の自分のオフ会に、
120個注文して参加者全員に配布！笑
そんな出会いから約半年。
たかこさんから生活改善指導を受講したいと
メッセージがありました。
30日間という短い時間だったけれど、
関わった濃さはもう家族より家族。
2月中に北海道に行くのが難しかったため、
4月に北海道北見市へ行ってきました❤️
オカン〜って言って走ってきてくれた❤️
たかこさんの手作りご飯！
死ぬほど美味しかった！！！
たかこさんの玉ねぎ農園にて農業体験したけれど、
農家さんの大変さというか
たかこさんの畑の広さが東京ドーム何個ぶんかわからないほどの巨大な農園でもうオカン腰抜けそうでした。笑
オカンも負けてられなかった
痩せたい女子。
たかこさんの農園手伝ったら嫌でも痩せるぞ。
オカンは滞在中、めっちゃご飯食べたけどガリガリになりました。笑
また、夏の収穫の時期にお邪魔しにいきます❤️
最高の出会いをありがとう！
ずっと大切な娘です⭐️
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