成功するしかない魔法の言葉

【成功するしかない魔法の言葉】
今すぐ、成功するしかない
前向きになれる魔法の言葉を
ご紹介したいと思います✨
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今は本当に情報が溢れていますね

HSP
共依存
アダルトチルドレン
毒親
愛着障害など
情報を得て
めっちゃ当てはまったりして
自分もそうかも？なんて思ってる人は
多いんじゃないでしょうか？
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発達障害だとわかったり、
生き辛さの原因がわかった時
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かなり落ち込む人と
とても気持ちが軽くなる人がいます。
その違いはなんでしょう？
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落ち込む人は
こんな私はダメなんだと捉えます
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気持ちが軽くなる人は
自分が悪いと思ってたけど、
これが原因でしんどかったんだなと捉えます。

この共通点、わかりますか？
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それは無意識の「自責」です。
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知ることをきっかけに
自責が始まるか
自責から解放されるかの違いです。
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その自責から解放される魔法の言葉があります。
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それが
「それでも私はどうしたい？」です。
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全てを受け入れて、内包して
自分はそれでもこれからどう生きていきたいか？
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それを自分に質問することです。
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ナチュラルに自分を責めている人はとても多い。
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それが自分の時間を
奪うことに早く気づいて欲しいです。
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そこにかける労力を
大切な人を大切にする時間に使って欲しいのです。
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体操のひろみちお兄さんが
下半身麻痺で歩けなくなったとニュースでみました。
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ほんの数分で人生が一変してしまうことが
本当にあるんです。
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私も父と晩酌していたその数分後
脳幹破裂で帰らぬ人となり、
二度と話せくなったこと。
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娘と楽しく歌を歌いながら
車に乗っていた数分後には
二度と会えなくなってしまった。
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そんな過去があります。
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だからあなたの変えられない事実に悩む時間を
もっともっと自分のやりたいことに
向けた時間にして欲しいと強く思っています。

今日から、今から「魔法の言葉」を自分に質問しながら、なりたい自分になっていきましょう！
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今までナチュラルに自責が癖になっていた人も大丈夫！
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脳は優秀なので、その質問をきっかけに
最短でなりたい自分になれる方法を探し始めます。

私の習慣は良質な質問を自分に投げかけることです😊
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では
今日も最高の1日を✨