#クレンジング
きっかけはとても大事。
おはようございます。日本は夜だと思いますが。
クレンジングチャレンジのその後をお話ししたいと思います。
誕生日がきっかけでもっと健康的な生活を送りたいと思い立ち、ジュースクレンジングを始めました。そのタイミングと同時に中田のあっちゃんのYouTubeを偶然見て、
このクレンジングは最初の一歩として頑張ってみよう。
と言う気に余計になった。
初日は、もう大変！疲労感と頭痛との戦い。それまで
クレンジング2日間チャレンジ
在宅ワークを続ける中で大変増量してしまったので😩、ジュースを使ったクレンジングに挑戦してます。
10本のジュースをほぼ１時間ごとに朝の８時から夜の８時まで飲んで、それを2日間！今丁度折り返し地点ですが、体が寒いっす。🥶
クレンジングではよくあるらしく、しかも体力が一日始まってまだ半日なのに疲れてる気がする。
でも体にはとても良いし、たった2日だし、なんとか頑張っておる。😬
そのジュース