2024/6/13(木)
今日はいつもより遅起き☀️
またまたばあちゃんの誕生日🎂
6月誕生日ラッシュ🎊
しかも、2人とも同い年
よー喋ってヨー笑ってみんなを笑顔にさせる天才
まだまだ元気でいて欲しい♡
朝ごはん食べて
腸腰筋とれ
今日は300回やってみた!
ほんで脳活🧠
トレーニングはリカバリー組と練習組別々
ジム→サッカー⚽️✨
ダブルボックスでゴール前の攻防した
9対9,1対1,1タッチゲーム
楽しみながらやけど、練習の意図の説明があるからやってて意味のあるトレーニングができた
夜ご飯はチームからチキンとサラダが出たから
焼きそばの具材にした!
サイコー♡
ソースうま🐴
米炊けばよかったーー🌾
今日も楽しかったーー!
明日も頑張るーー!
Hasta mañana
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