2022 07~08 おうちごはん まとめ
0708 豚しゃぶと焼き茄子のサラダ
0711 ツナサラダとネギの肉巻き、お吸いもの
0714 オクラと山芋の麺つゆ和え、鯛のマリネ、茄子ミートパスタ
0718 おかか焼きおにぎり、しらすときゅうりの梅香味和え
0719 肉サラダ 黒酢玉ねぎドレッシング
0720 彩り肉巻き、オクラときゅうりの和えもの、天かす大葉の混ぜご飯
0723 卵おじや、温野菜、チリチキン
0724 瀬戸内レモンジャムトースト、温野菜、スクランブルエッグ、チリチキン
0726 茄子のラザニア
0727 肉豆腐
0802 ミートソースパスタとブロッコリー
0808 山かけ納豆、おかかオクラ、チリコンカン、ひじき豆腐ナゲット葉わさびのりがけ
0809 ハムチーズサンド
0809 カルボナーラ、ひじき豆腐ナゲット
0813 月見豚しゃぶサラダ、キムチ
0815 チキンステーキぽん酢きのこソース、温野菜、キムオクわかめ、マックナゲット
0816 ツナピーマンのチーズ焼き、厚焼き卵、玄米少々
0819 わかめと玉ねぎのわさび醤油和え、チーズインオムライス
0824 こんにゃくとピーマンのオイスターソース炒め、ツナわかめとキャベツの和えもの、玄米
0830 トマトチキンパエリアこの記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？