いつ日記をつけますか？
日記つけてますか？
俺は10年日記をつけはじめて13年。高橋の10年日記も2冊目に。
この10年日記、1日分が3行しかないので出社時刻だのやったことだの事実ベースで淡々と書き込むだけで埋まっちゃう。それが長続きの秘訣かもしれない。あれこれ考えを巡らせたりしないので負担感がない。それでも数年後に読み返すといろいろなことを思い出せるから不思議ね。
で、この日記を俺は翌朝一番に書いてる。つまり前日の出来事を書きつける。一日の終りにその日を振り返って書くのが正統な気がするけど、夜はどうもうまくいかない。そういう習慣を身につければいいだけなんだけどね。
10年日記のほかにその日食べたものの記録も翌朝、カープの戦績も翌朝。とにかく朝書くのが好きみたい、俺。
日記に限らず、振り返りの類はたいてい翌日とか翌月のはじめとか「区切りのあと」にやる。週の振り返りは翌週月曜の朝、月の振り返りは翌月1日の朝といった具合。年の振り返りだけは年末に5日間くらいかけてやってる。
これも週末や月末の方が振り返りやすいって人がいるよね、きっと。
そもそも日記つけてるって人がどのくらいいるのかわかんないんだけど、つけてる人はどのタイミングでつけてるんだろうって。書く気になったとき何日分かをまとめて書いちゃうって人もいそうだし。
日記つけてますか？ いつ書いてますか？
世界のゴキゲンが増えるといいなって考えたりしゃべったり書いたりしてます。ありがとうございます。