はじめまして。新しいもの好きな、貧血女子ナースです。
初めまして。たむ（@tam_tamco25）といいます。
新しいものが好きで、
隠れ貧血を乗り越え元気になって、
外資系ベンチャーでテレワーク看護師として働きながら、
２つWordPressでブログを運営している。
そんな人が、私です。
運営しているブログは、
その１：「もの好きナースのふりぃたむ」
健康やダイエット、セルフケアの雑記ブログ
その２：「貧血女子のトリセツ」
貧血女子が元気になるまでのヒントブログ
この２つです。
ここでは、それぞれのおすすめの記事をご紹介して、初めましての挨拶とさせていただきます^^
「ふりぃたむ」のおすすめ記事
「もの好きナースのふりぃたむ」は、看護師と保健師でもあることを活かして、身体の不調について誰もがフリーダムな気持ちになれたら…という想いを込めた、健康雑記ブログです。
そんな当ブログのおすすめベスト３はこちらです！！
第三位：冬ってテンション上がらない…もの！！
冬になると、寒いしお腹は空くし、なんだか気持ちも上がらないですよね。
「それは、、、正しい反応です！」
第二位：お腹を壊さず元気になれる鍵
私がお腹を壊さず・風邪を予防する鍵を発見した記事です。
「食物アレルギー」と「フォドマップ」に違いがあるからこそ、自分のお腹のために控えるべき食材が明らかになってきました！
みなさんも当てはまるものがあるかも！？
第一位：発熱の時はこう対処せよ
実際に行った発熱時の看病法をまとめた、こちらの記事。
いろいろとまとめられている記事があると思いますが、１番大雑把で、明解な看病法だと勝手に思っています^^
ちょっとしたコツとポイントがあるのみです！
「貧血女子のトリセツ」のおすすめ記事
「貧血女子のトリセツ」は、隠れ貧血から回復した私の経験をベースに、貧血女子を女子の手で救えるよう力を注ぐ、貧血女子特化ブログです。
そんな当ブログのおすすめベスト３はこちらです！！
第三位：貧血の血液検査の裏側
貧血を調べる血液検査の裏事情についてまとめた、こちらの記事。
ぜひ、「フェリチン」という貧血を調べる血液検査項目をチェックしてください！！
第二位：日本は、貧血女子大国です！
日本の貧血事情についてご紹介した、こちらの記事。
『たかが貧血でしょ？』と思っている節、ありませんか？
日本にいる貧血女子は、ものすごい数いることは『事実』です！
第一位：貧血女子の味方になるドクター
貧血女子の味方になってくれる&実体験もある医師をまとめた、こちらの記事。
私自身、隠れ貧血とその症状の関係を理解してくれる医師に、なかなか出会えず数十年を過ごしました。
ここにご紹介させていただいている医師は、きっと分かってくれます！
私に勇気をくれた医師の方々です。
たむ的ベスト記事
数字は関係なく、私個人的なベスト記事を選ぶとしたらこちらになります！
１：テレワーク・リモートナース
「もの好きナースのふりぃたむ」からは、こちらをピックしました！
今やテレワークやリモートワークが一般的になっていますが、2020年よりも前から私はテレワーク・リモート看護師です。
そのことについてまとめた記事が、これからのお仕事の選択肢の1つに数えられていることに、ワクワクした気持ちで日々書き進めています^^
２：鉄剤にもいろいろある！
「貧血女子のトリセツ」からは、こちらをピックしました！
貧血の治療をする時に１番のハードルとなるのは、鉄剤の副作用で「吐き気・便秘・下痢」など胃腸の症状が現れて飲めなくなってしまうことです。
鉄剤にも、いろいろな種類があり、そもそもの内容も・副作用もそれぞれ少しずつ違います！
まとめ：こんな記事が書きたい！
2021年、これから書きたい記事として、いくつか考えているものがあります。
・コーチングや認知行動療法の知識を活かした、習慣の作り方
・毎月チャレンジ、実践！
・リモート看護師の業務内容
・貧血と血圧の関係性って？
・鉄分の多いごはんで、１番食べやすいものはコレ！
・貧血から回復するまでの血液検査の移り変わり方
などなどです。
新しく、WordPressを飛び出して、noteを始めるチャレンジとともに、さらにチャレンジのレベルアップをしていきます！
もし少しでも興味を持っていただけたら、
twitterやInstagram、Facebookも頑張っていますので、ブログとともに気軽に話かけていただけたら嬉しいです^^
どうぞよろしくお願いします♪
最後まで読んでくださりありがとうございました！
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