幸福日和　＃053「自分ルールを大切にする」

人はいろいろな「決まりごと（ルール）」の中で、
日常生活を送っていますね。

大きなことで言えば憲法や刑法。
生活の部分で言えば民法や商法のような法律もある。
会社員が守るべきその会社の就業規則もあれば、
町内の決まりごとやゴミ出しのルール、
子供の世界でも、遊びのルールがあります。

実は、世の中は「ルール」だらけ。

そんな中で、
世の中のルールに縛られるのではなく、
「自分ルール」をつくることを考えてみる。

「ルール」って使い方によっては、
自分にとっての大きな力になるんです。

✳︎　✳︎　✳︎　

じつは世の中で活躍している人や、
上手くいってそうに見える人というのは、
「自分ルール」を持っていたりするものです。

ある野球選手は、
バッターボックスに入るときには
必ず左足から入るルールを守っているそうです。
その日のゲームの流れがどんな状況であろうと
そのルールを守ることで、常に冷静な気持ちを保てられるのだそう。

また、メガバンクに勤める銀行員の友人は、
毎日、必ずその日の株価の始値と終値を
手書きでノートに記録しているのだそう。
デジタルに頼らずに、アナログな方法によって、
経済の動きを身体に刻んでいけるのだそうです。

よく知る京都の老舗の15代目社長は、
毎朝の日課として、
創業から先代の数だけの水盃を神棚にお供えし、
仕事を始める前に必ず手を合わせているそうです。
日頃の商売とは自分一代の為のものだけではなく、
先祖が受け継いできたからこそのものだと
自覚をしていく為だといいます。

そうやって、世の中でうまくいっている人は
周囲には見えないところで「自分ルール」を守りながら
毎日にブレのない生き方をしているんですね。

✳︎　✳︎　✳︎　

実は、僕もちょっと変わった
「自分ルール」があるんです。

「綺麗な石」を集める癖が僕にはあるんですが、
ポケットの中に「一つだけお気に入りの小石」を入れておく。

誰かにプレゼントするためでもなければ、
どこかに投げつけるためでもありません（笑）

そして、なにをすることなくポケットに
その小石を入れたままいつも通り一日を過ごすんです。
すると、ふと無意識にポケットに手を入れることがあります。
その時に、その石を握って「自分の夢や目標」を確認するんです。

ただそれだけのことですが、
僕にとってポケットの中の小石は、
自分の大事なことを忘れない為のタイマーのようなもの。
僕はこの自分ルールによって
一日に4-5回は、大切なことを思い返しています。

そうやって、大事なことを
日常の中で「定期的に呼び起こす」ために、
ポケットの小石を活用しているんです。

誰でもすぐにやらなければいけないことは、
しっかりと覚えているものだけれど、
ゆっくりと時間をかけて考えていくべき、
自分の人生にとって本当に大切なことは、
日常の慌ただしさの中に後回しにしてしまいがち。

そんな中で、
なんでもないように見える「自分ルール」が、
理想の自分へと引き寄せてくるんですね。

✳︎　✳︎　✳︎　

「自分ルール」って、
他人から見れば不合理に見えることもあるけれど
自分のために機能すればそれでいい。

時として大事なことというのは
合理性とは別のところにあるものだと思いますし、
何よりも自分ルールを作って守っていくことで
「小さな自信」を積み上げていくこともできます。

他人のルールだけに支配されていませんか？
時間を奪われていませんか？

自分なりのルールを大切にしながら、
生き方をコントロールしていくこと。

今日からでもできる、
豊かに日々を過ごしていくためのヒントです。