結局は甘えていた、ということです

こんばんは。
昨今のフィットネスブームに乗り、僕の職場の男共も、
　　　　　　　筋トレ
がブームです。
皆、挨拶代わりに、
　・あれ？その大胸筋、やった？（トレーニングした？）
とか、
・今、ハム（ハムストリングス）入ってる？（トレーニング中）
などと、中2男子トークを毎日楽しんでいます。

実はうちの職場には、某
　フィジーク大会のチャンピオン
がいるのです。

よって、本来ならばお金を払わないと教えてもらえないようなトレーニング方法などを、タダで教えてもらっております。

かく言う僕も、彼の指導のもと、18日で2.8キロの減量に成功しました！

それに伴い、なんか腕周りが大きくなったりウェストが細くなった気がします。

これこそ！まさに、
　　　　　　貯筋！
いくらお金を積んでも、買うことのできない努力の結晶です！

今まで大したトレーニングをやってこなかった自分は、ただの甘えでした🥲

　　　筋トレはハミガキと同じ
という至高の名言を唱えた人もいます
たしかに、筋肉は大抵の問題を解決してくれるありがたい存在です。

死ぬほど体を鍛えても
死ぬことはないのですから
死ぬまで鍛えます