【ダイエット記録⑨】

3月27日
本日の記録

♔体重増減(１日目対比)
-0.5


♛口にしたもの
午前　　唐揚げ3こ
間食　　バウムクーヘン
昼食　　ピザ
夕食　　焼きそば　肉団子甘酢あん　もやしナムル


♛運動　　

♛アルコール　ビール

♛お通じ　( ノД`)…
　
♛18時以降　◎