【ダイエット記録③】
3月21日
本日の記録
♔体重増減(1日目対比)
不明
♛口にしたもの
午前 ビュッフェ
昼食 ハンバーグ ごはん お味噌汁
夕食 居酒屋で。炭水化物あり
夜食
♛運動
♛アルコール レモンサワー
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3月21日
本日の記録
♔体重増減(1日目対比)
不明
♛口にしたもの
午前 ビュッフェ
昼食 ハンバーグ ごはん お味噌汁
夕食 居酒屋で。炭水化物あり
夜食
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