体幹筋群の機能解剖学と臨床実践【サブスク】
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腹筋群の機能解剖と臨床実践腹直筋
１）２）３）を参考に作成
腹直筋は、骨盤が固定されたときには胸郭を引き下げ体幹を屈曲し、胸郭が固定されたときには骨盤を後傾させる⁴⁾とされています。また、腹直筋の弱化は腰椎の前腕を増強し、慢性腰痛の原因となる⁴⁾とされています。
腹直筋は、臍より上方を腹直筋上部繊維、臍より下方を腹直筋下部繊維に分けられます⁵⁾⁶⁾。
上部腹直筋は垂直方向に走行し、下部腹直筋は垂
