こんばんは。 今日の練習50回目です。 低学年 20人 1年 6人 2年 9人 3年 5人 w−up •無限しっぽ取り •手押し車 •片足ブリッジ TR1 •複数ドリブルからのシュート ※マーカー間の距離を変えたり、曲がったりしながら最後はシュート TR2 •2vs1 ボール2球 2ゴール ※OFの2人は両方ボールを持った状態でスタート ※OFのどちらかはシュートをしたらパスを受けてもOK SSG1 •フニーニョ形式 SSG2 •対角線4ゴール形式 SSG3
こんばんは。 今日の練習49回目です。 低学年 18人 2年生 10人 3年生 8人 w−up •手押し車 •エクソシスト歩き •ケンケン相撲 TR1 •ジグザグパスコン TR2 •2vs1 パス10本orコーン当てゲーム ※OF側はパス10本繋ぐかコーンに当てたら1点 ※DF側は奪ったらコーンに当てたら1点or奪ってない方のOFにパスで攻守交代 ※グリッドは任意 SSG1 •フニーニョ形式 SSG2 •2ゴール&2ライン通過 ※ミニゴールはワンタッチシュートの
こんばんは。 今日の練習48回目です。 低学年 18人 1年生 6人 2年生 6人 3年 6人 w−up •片足ブリッジ •手繋ぎ増え鬼 TR1 •ジグドリ TR2 •2人組ジグドリパス TR3 •2vs2 2ゴール、4ライン通過 ※縦20✖️横30程度 ※真ん中にミニゴール、両サイドにマーカーゲート SSG1 •フニーニョ形式 SSG2 •ゴール斜め置きゲーム SSG3 •普通のGK有りゲーム 以上です！
こんばんは。 明けましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いいたします。 低学年 20人 1年 5人 2年 10人 3年 5人 w−up •手押し車 •エクソシスト歩き •靴飛ばし •色鬼（マーカーを使って） TR1 •ジグザグパス ※Twitterで見かけたやつ TR2 •ランクアップ1vs1 ※4コート作成 ※勝ったら昇格、負けたら降格 ※2回グリッドアウトであっち向いてホイで決着 SSG1 •フニーニョ形式 SSG2 •ゴール前後置きゲーム
こんばんは。 今日の練習46回目です。 今日は年内最後の練習だったので練習してません！ 幼児 16人 年中 2人 年長 14人 うまい棒争奪ゲーム大会。 ※低学年、高学年もやるのでうまい棒は200本持って行きました。 【全てのゲームは1回目で成功したらうまい棒1本ゲット】 ゲーム1 •ボールキャッチ ※コーチが投げたボールをキャッチ ゲーム2 •ボールストップ ※コーチがパスしたボールを足裏でストップ ゲーム3 •輪投げ ※ミニフープを投げてコーンに入れる
こんばんは。 今日の練習45回目です。 低学年 15人 2年 8人 3年 7人 w−up • 片足ブリッジ •手押し車 •3色鬼ごっこ TR1 •ダブル3角形パス ※小さい3角形➕大きい3角形を作る ※小さい方の中に3人入る ※残りは大きい方に並ぶ ※ボールは2球 ※外の選手から中の選手にパス、受けたら外にパス TR2 •2vs2 4コーンゴール➕4ライン通過 ※相手陣地の2本のコーンを当てるor2ラインを通過すれば勝ち SSG1 •フニーニョ形式 SSG2 •
こんばんは。 今日の練習44回目です。 低学年 18人 1年 4人 2年 10人 3年 4人 w−up •片足ブリッジ •エクソシスト歩き •手押し車 TR1 •複合ドリル ※パス→ドリブル→ターン→サイドチェンジ→ドリブルシュート TR2 •2vs2 ライン通過 SSG1 •フニーニョ形式 SSG2 •4ゴール➕4ライン通過 ※ミニゴールはワンタッチシュートのみ ※4ラインはドリブル通過のみ SSG3 •普通のGK有りゲーム 以上です！
こんばんは。 今日の練習43回目です。 テュラムジュニアあんなに化け物なんやって驚きました。 低学年 15人 2年 8人 3年 7人 w−up •手押し車 •馬跳び •片足ブリッジ •鬼ごっこ TR1 •ジグドリ TR2 •2人組ジグドリパス TR3 •1vs1➕1S ※OF、DFに分かれる ※OFはサーバーからボールを受けてゴールを目指す ※DFはゴールされない、ボールを奪ったらサーバー側のライン通過を目指す（サーバーを使ってワンツーで越えるのも有り） SS
こんばんは。 今日の練習43回目です。 CLのある日は寝不足です。 低学年 18人 1年 4人 2年 10人 3年 4人 w−up •ケイドロ •マーカー投げ競争 ※個人で5枚ずつ持つ ※真ん中にカゴを置いて中心にカゴを置く ※1番早くカゴに全部入れた人が勝ち •手押し車 TR1 •複合ドリル ※昨日と同じ TR2 •1vs1➕1S &1T 2ゴール ※2ゴール横に1列ずつ並ぶ、ゴール前10mぐらいにT役のコーチが立つ ※コーチはゴールと反対側から配球（20m〜
こんばんは。 今日の練習42回目です。 低学年 15人 1年 4人 2年 7人 3年 4人 w−up •連続前後ジャンプ •連続左右ジャンプ •片足ブリッジ •手押し車 TR1 •複合ドリル ※GK役、CB役、SH役、MF役、FW役で並ぶ 1 GK役がCB役にパス 2 CB役は前方にドリブルしてコーン付近でSH役にパス 3 SH役はコントロールしてからMF役とワンツー 4 ワンツー後にFW役にパス 5 FW役は前方のコーンを避けながらドリブルしてシュート ※これで1セ
こんばんは。 今日の練習41回目です。 幼児 12人 年中 2人 年長 10人 w−up •無限しっぽ取り •フープ鬼ごっこ ※フープをばら撒いてその中だけで逃げる、追いかける •靴飛ばし競争 •マーカー投げ競争 TR1 •真似ドリブル ※2人1組で1人が先生、1人は生徒としてついていく TR2 •スローインシュート ※スローインされたボールを追いかけてシュート TR3 •スローインクリア ※スローインされたボールをクリアする SSG1 •フニーニョ形式 以上
こんばんは。 今日の練習40回目です。 低学年 18人 1年 4人 2年 10人 3年 4人 w−up •エクソシスト歩き •手押し車 •フープ鬼ごっこ •増え鬼 TR1 •十字ドリブル ※マーカーを十字になるように並べる TR2 •スローイン→リターン→ワンツー→ドリブルシュート ※コーチがDFで立つ ※受け手はコーチの左右で受ける ※スローヤーにリターン、ワンツーを受けてドリブルシュート TR3 •1vs1➕サーバー 4ゴール ※2ゴールを離して並べる ※コー
こんばんは。 今日の練習39回目です。 昨日は女子のブラジル戦見る為に早く寝ようと思っていたら本当に寝落ちしてしまいました。 幼児 14人 年中 2人 年長 12人 wーup •無限しっぽ取り •ドーナツ鬼ごっこ ※ミニフープをあるだけランダムに置く （うちは30本ぐらいあるので全て使用） ※鬼、逃げる選手ともにミニフープの中をジャンプしながら移動 ※タッチされるか、逃げる選手同士が同じフープに入ってもアウト ※幼児なので今日はコーチ2人で鬼役をしてタッチされた回数が
こんばんは。 今日の練習38回目です。 低学年 16人 1年 4人 2年 10人 3年 2人 w−up ・手繋ぎ鬼 ・フープころがしボール入れ ※自分でフープを転がして走ってボールを入れて反対側で取る ・片足ブリッジ TR1 ・ジグドリ TR2 ・ジグドリ2人組 TR3 ・4ゴール 1vs1 ※ランダムにミニゴールを配置 ※コーチの横に並ぶ ※コーチが配球してスタート TR4 ・4ゴール 2vs2 SSG1 ・フニーニョ形式 SSG2 ・4ゴール 斜め置き
こんばんは。 今日の練習37回目です。 低学年 18人 1年 4人 2年 10人 3年 4人 w−up ・片足ブリッジ ・靴飛ばし ・無限しっぽ取り TR1 ・♯ドリブル ※シャープの形になるようにマーカーを並べる ※8か所からドリブル TR2 ・♯ドリブルジャンケン TR3 ・4ゴール1vs1 ※ミニゴールをランダムに置く ※コーチの横に2列で並ぶ ※コーチの配球でスタート ※どのゴールにシュートしてもOK TR4 ・4ゴール2vs2 ※TR3と同じ形で2vs
こんばんは。 今日の練習36回目です。 幼児 16人 年長 16人 w–up •マーカー投げ •靴飛ばし •フープジャンプ ※コーチがフープを手裏剣のようにして地面スレスレで投げる ※子どもはタイミング良くジャンプして中に入る •鬼ごっこ TR1 •宝探しコーンシュート ※コーンをいっぱい置く ※コーンの中にマーカーを3枚入れる ※子ども達はドリブルしながらコーン目掛けてシュート ※コーンを倒してマーカーが入ってたら1点 TR2 •ボール3個1vs1 ※2列に並ぶ
