今日の練習43
こんばんは。
今日の練習43回目です。
CLのある日は寝不足です。
低学年 18人
1年 4人
2年 10人
3年 4人
w−up
•ケイドロ
•マーカー投げ競争
※個人で5枚ずつ持つ
※真ん中にカゴを置いて中心にカゴを置く
※1番早くカゴに全部入れた人が勝ち
•手押し車
TR1
•複合ドリル
※昨日と同じ
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TR2
•1vs1➕1S &1T 2ゴール
※2ゴール横に1列ずつ並ぶ、ゴール前10mぐらいにT役のコーチが立つ
※コーチはゴールと反対側から配球(20m〜25mぐらい)
※配球されたらスタート。
※お互いがゴールを目指す
※配球したコーチにパスもOK(ただし、コーチは必ずワンタッチで背後に浮き球を蹴る)
※自分でターンしてゴールに向かう、配球したコーチにパスして背後に走る、ターンしてT役のコーチを使ってワンツー。
SSG1
•フニーニョ形式
SSG2
•4ゴール前後置きゲーム
SSG3
•普通のGK有りゲーム
以上です。
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