今日の練習42

こんばんは。

今日の練習42回目です。

低学年 15人
1年 4人
2年 7人
3年 4人

w−up
•連続前後ジャンプ
•連続左右ジャンプ
•片足ブリッジ
•手押し車

TR1
•複合ドリル
※GK役、CB役、SH役、MF役、FW役で並ぶ
1 GK役がCB役にパス
2 CB役は前方にドリブルしてコーン付近でSH役にパス
3 SH役はコントロールしてからMF役とワンツー
4 ワンツー後にFW役にパス
5 FW役は前方のコーンを避けながらドリブルしてシュート
※これで1セット。
※出したら次の場所に並ぶ
※めっちゃ簡易ですが図有りです。
※黒線 パス、黄線 人の移動&ドリブル
※黄色のNoはコーンだと思ってください。

TR2
•2vs2 4ゴール（向きランダム配置）

SSG1
•フニーニョ形式

SSG 2
•4ゴール&ライン通過2ヶ所

SSG3
普通のGK有りゲーム

以上です。