ランニングの気付き

今までウォーキングすることはあって
歩いてると考え事することもあるけど
運動してる自分がいるから
まあまあ自己肯定感は上がる

でも走ってると
○○まで走れるかなーとか
めちゃくちゃしんどい！！とか
スピード上げよう、落とそうとか
走っている最中は走ることに全集中してること多くて
走り終わった後は達成感に満ち溢れて
自己肯定感爆上がり

なんで今まで走らなかったんやろ

走らない理由を探してたな

『運を動かす』

明日も走るぞーー！