6日目(秋の健康増進キャンペーン🍁)

おはようございます😃
今日の結果です…！

ファスティング…10/5 20:30〜10/6 9:00…12時間30分
体重…±0kg
体脂肪率…＋0.2%
筋肉量…−0.07kg

今日か明日で、またがっつり筋トレしたいと思います(^^)

秋の健康増進キャンペーン🍁も、明日で、いよいよ一週間！
霊肉、健康管理を継続して頑張りたいです😊✨✨

【重要】
当サイトで掲載の写真・イラスト・文章等の転写･複製・スクリーンショットを禁じます。