ハートをひらく

「守られていない」と感じると


「自分で自分を守らなくては」


と、思う

「守られている」


と わかると


もう、自分を守る必要はない

「自分ひとり」で「頑張る」必要はない




予防線を張る必要がない

「わたしはわたし」



で、やっていける

「わたしはわたし」

で、

ひととつながれる

「守られている自分」と

「守ってくれる宇宙（大きな自分）」を

信頼して

やっていける