【斎藤一人】腸活で1日2食の「半日断食」を実践した理由と効果

斎藤一人さん名言集まとめnote
斎藤一人さんの教えに「万病一元論」というものがあります。これは、体の免疫の７割が「腸」の状態によって決まるというもの。腸がきれいになると、「血液」がきれいになり、血液がきれいになることで「細胞」がきれいになり、健康な体になっていきます。

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