EMS

金曜配信担当柿平です。よろしくお願いします。

先週の記事で表情筋の話題に触れましたが、先日TVで紹介されていた『メディリフト』気になりました。マスク美顔器で、EMS搭載。見た目のインパクトが凄い！怖い！(⊙_⊙;)コロナ過でマスクトラブルが増えて、売れているらしいですね！

EMSって、あの筋肉がブルブルするやつ。電気刺激をあたえることで筋肉を動かしインナーマッスルを鍛えるとか。昔、流行したクリスティアーノ・ロナウドが宣伝していたシックスパッドもEMSです。メディリフトはマスクシートをつけたままできるそうです。

確かに片手間でできて、ながらできるのは魅力的ですよね。鍛えるべき筋肉に働きかけてくれるし、装着だけして面倒なこともないし。

でも金額が高いです…！😂お風呂で使えなかったり、サイズが合わなかったりEMSの強い振動が苦手だったり。あと見た目WW

そんな方にむけてインスタ『表情筋を鍛える』配信やってます！

●休ませるべき筋肉「咬筋」●鍛えるべき筋肉「大小頬骨筋」

表情筋を鍛えることで、誰でも顔の印象がかわるので、5年後、10年後の自分が違うかもしれませんよ😍😍😍