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EMS
金曜配信担当柿平です。よろしくお願いします。
先週の記事で表情筋の話題に触れましたが、先日TVで紹介されていた『メディリフト』気になりました。マスク美顔器で、EMS搭載。見た目のインパクトが凄い!怖い!(⊙_⊙;)コロナ過でマスクトラブルが増えて、売れているらしいですね!
EMSって、あの筋肉がブルブルするやつ。電気刺激をあたえることで筋肉を動かしインナーマッスルを鍛えるとか。昔、流行したクリスティアーノ・ロナウドが宣伝していたシックスパッドもEMSです。メディリフトはマスクシートをつけたままできるそうです。
確かに片手間でできて、ながらできるのは魅力的ですよね。鍛えるべき筋肉に働きかけてくれるし、装着だけして面倒なこともないし。
でも金額が高いです…!😂お風呂で使えなかったり、サイズが合わなかったりEMSの強い振動が苦手だったり。あと見た目WW
そんな方にむけてインスタ『表情筋を鍛える』配信やってます!
●休ませるべき筋肉「咬筋」●鍛えるべき筋肉「大小頬骨筋」
表情筋を鍛えることで、誰でも顔の印象がかわるので、5年後、10年後の自分が違うかもしれませんよ😍😍😍
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