継続は力なり　でも継続するのに力みは必要ない

つぶやきや画像も含めてだけど、５０日連続投稿達成！
同じことを続けるのは苦手で、日記をつけても三日坊主だった自分がここまでnoteを継続できたのは何でだろうか。

年を重ねて頑張らないこと、手を抜くことが少しずつできてきて、無理をしないで気楽に取り組むというのが一番いいんではないだろうか。
やろうやろうと意気込みすぎると、力みが出て無理をしなければいけなくなる。
無理をすると姿勢が崩れて、バランス感覚を失ってしまう。

継続することで自信がつく。
でもこの自信が過信にならないように、肩の力を抜くことを忘れずに進んでいきたい。

私は周りの人の笑顔を見るのが好きだ。
苦しんでいる顔を見ると自分まで苦しい気持ちになってしまう。
だから私は笑顔を絶やさず「明るく楽しく元気よく」を続けていきたい。
力まない自然な笑顔を続けることが周りの力になるからだ。