イメージして動くと叶うスピードが加速する
今日は、時間を意図して使う心地よさと願いが叶うスピードについて書いてみようと思います。
日常の中で、時間を意識的に使うことは、作業効率があがるだけではなく、体内を巡るエネルギーも流れがよくなります。
例えば、今日中にこれを終わらせたい。という意図イメージがあるとします
でも他の用事もあるし、あれもしたいし、色々やりたいことに優先順位がなく中途半端におわるとします
すると、一番達成したかったことが終わらないことで落ち込んだり、苛立ちや焦りがわいてきたりします。
感情と波動は連動しているので、できなかった自分に気持ちが下がる感情と同時に、エネルギーも下げてしまうことになります。
こんな時、私の場合は
客観的に自分を見つめるようにしています。
そして、今わたし気持ち下がってるなぁと感じた時は、達成したいことの意図 イメージをしなおします。
その選択肢、夢を叶えることにつながってる?
と、一つ一つ見直していきます
そして、とにかく書いて今日のやることリスト
のように付箋に書いていきます
すると、本当に必要なことと、そうではないことが視覚的に分かります。
あとは、日付と優先順位を決めて、感情は色々考えず、からだを動かしてしていきます
余計な感情に引っ張られないように、サクサク行動に移していくと、一つ出来るごとに自分に対する肯定感も高まっていきます
そして、やることリストをこなすために、行動するので、感情を下げる波が起きずにエネルギーも下げることなく、達成したいことが加速して叶うようになっていきます
「それは何のために?」を根っこに動いていくと、本当に自分にとって必要なことがみえてきて、必要のないエネルギーを漏出することもなくなります
エネルギーを下げず、願いを叶えていくための、一つの方法として良かったら参考にしてみてください
今日は、時間を意図して使うことの心地よさについて、わたしの経験をもとに書いてみました。
わたしが経験してることや
これまでに経験してきたことが
誰かの何かのお役になれたら
とてもうれしいです
今日はここまで
読んでくださりありがとうございます。
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