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難病との付き合い方と事前にできること

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小澤　政嗣＠ふぃる
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タスクシュート日記～知っておくと得をする睡眠の効果7選

タスクシュート日記～知っておくと得をする睡眠の効果7選

　おはようございます。今日も今日とてタスクシュート、ふぃるです！

　タスクシュートはうまく使えるようになった気がするけれど、生活の質が上がった気がしない。
　そんなことはありませんか？

　認定トレーナーを名乗っていながら、私も時折発生する状況です。

　とはいえ、それの原因は理解しています。
　言い換えると、理解していながらあえてその一線を踏み越えるということでもあるのですが。

　ともあれ、

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小澤　政嗣＠ふぃる

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タスクシュート日記～食べ放題からみる「ちょうど良い」の考察【ユタカジン】

タスクシュート日記～食べ放題からみる「ちょうど良い」の考察【ユタカジン】

　おはようございます。今日も今日とてタスクシュート、ふぃるです！

　皆さんは食べ放題はお好きですか？

　私自身が好きなのもありますが、我が家は子供が小さいけれど外食ができるくらいの年齢で、外食の選択肢として重宝するのもあって、食べ放題バイキングはつい足が向きがちです。

　そんな食べ放題のお店に行ったときに、ふと思い立ったことがあるので、今日は食べ放題と1日の生活という観点でお話をしてみましょ

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小澤　政嗣＠ふぃる

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【駄文・雑文】日が伸びてきたので体調上向き中

【駄文・雑文】日が伸びてきたので体調上向き中

　おはようございます。今日も今日とてタスクシュート、ふぃるです！

　今日は何を書こうかな、と考えて少しネタに困ったので、今日は駄文雑文の日にしようと考えました。
　よろしければお付き合いください。

　最近だいぶ日が伸びて、夕方18時ごろでも明るくなってきましたね。

　以前に少し書いたこともあるのですが、私は自分の体調が太陽の周期に支配されているようです。
　なぜなら、日が伸びれば体調が上向い

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