【インタビュー】ベリーダンサーNOEL

ストレッチ動画配信後のインタビュー
ベリーダンサー NOEL(2020/4/21)

声が落ち着いてて癒されました

「ゆるキャラ系ですいません（笑）」

実はNOELさんのこと、お姫様系を想像してて緊張してたんですけど
安心しました

「こんなんですいません（笑）

今日のストレッチ動画配信ドキドキでした
初めてだったから
これでいいのかな？みたいな」

普段もこのストレッチやってるんですか？

「やってます」

毎日いろんなストレッチしてるんですか？

「実は根性なしなんですよ（笑）
なので開脚とか好きじゃない
自分ではあまりやらない
習いに行ったら仕様がなくやる（笑）

今日やったストレッチはは苦しくないじゃん
なので自分には合ってる」

長続きするのが重要ですよね

「そうそう
私このストレッチ続けてたら
体温１度上がったんです！

低体温症だったんですけど
このトコトコ（今日のストレッチ）やってたら
１度上がりました」

どこでストレッチ知ったんですか？

「ストレッチ教えてくださる先生がいて
パーソナルで教わって」

やり始めてどのくらいで１度上がったんですか？

「１年くらいかな
普段は体温計らないんだけど
健康診断で計られた時に
あー上がってるー！みたいな」

その間に体調の変化など何かありました？

「今も朝弱いけど
用事があったらシャーって起きれるようになった（笑）

ワークショップとかが朝からあると
前は本当死んでた
一応這っていくけど（笑）
ずっと体が寝てて、何にも頭に入らないんだけど

今、体温１度上がったら全然違うの世界が！
みんな体温上げた方が良いよ」

体温は何度から何度に上がったんですか？

「前は、35.4度
ほぼ死亡してたんですけど（笑）
今は、36.5度
普通の人間になった（笑）

みんなこのストレッチやった方がいい」

NOELさん意外とズボラって言ってたけど
でもすごいキレイじゃないですか
美容関係で気にしてやってることとかないですか？

「よく髪の毛については聞かれるんですけど
ほんとに神様ありがとう、って感じで何もしてない
これは家系ですね
なのでラッキーですね
ズボラな私にストレートヘア（笑）」

これはしてるって何か１個は欲しいんですけど（笑）

「トコトコ（今日のストレッチ）が一番効果てきめんだったかな
肌色も良くなったし
前はもっと死にそうな白さだったんだけど
ちょっと今人間ぽくなってきた（笑）」

日々意識してることありますか？

「こういうストレッチとか体操したりすると
ふーって呼吸が沢山入るし
緊張してたことがほどける

たまに緊張して思いつめて根詰めて眉間に皺寄せて
そんな時に
あー、そうじゃない、こうじゃないって
気づける
今の自分がどういう状態か
ちょっと客観的に観察するようには心がけてる
できない時もいっぱいあるけど

嫌なことがあったら、こうならないように
ちょっと外側から自分を観察しようって思うと
ちょっと落ち着く

あ〜、力入ってたな、ゆるめようとか
心がけようとしてる

特に今ね、こういう感じで
ざわざわしてるよね
どうしようって」

最後に一言お願いします

「悟りを開けって？違うか（笑）

客観的に自分を観れる視点を一個持つようにしたいなって
さっきと重複しちゃうけど
そうするといいかなと

今、ざわざわしてて
SNSとかいろんな人の行動とか見えて
焦ったりとかあるじゃない
そういうのも焦るばかりじゃなくて自分の軸を持つようにしないと
大変な時代だから
見失いようにしないとって思います」

家でできる15分ストレッチ動画①

家でできる15分ストレッチ動画②

30分ロングインタビュー動画

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ベリーダンサー NOEL (ノエル)プロフィール

9歳よりクラシックバレエをはじめ、　
その後ジャズダンスなどの多く舞台経験を経て、　
1999年にオリエンタルダンスに出会う。　　
　
　
国内外で多くのダンサーや振付師に学び、　
特にフランス在住の　
ダンサーKamelliaに多大な影響を受けながら、　
独特の美しいダンススタイルを確立。　
　
　
多くの舞台公演やイベント・ライブで活躍中。　
　
　
また生演奏でのショー「千夜一夜物語」や　
人気ダンサーが集う「Oriental Muse Project」など、　
ショーの企画・演出にも長年携わっている。　
　

新宿、自由が丘、　
菊名(横浜)で初心者から本格派まで対象のレッスンを行い、解剖学に基づいた自然で美しく踊る為のメソッドを使った丁寧な指導など、　
講師としての実力にも定評がある。

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