【インタビュー】ベリーダンサーSali

ストレッチ動画配信前のインタビュー
ベリーダンサー Sali(2020/4/28)

今日のストレッチについて教えてください

「担当が夜だったので
あー、寝る前かと思って
なるべく楽チンな感じで

全身をバランスを整えるような感じになるように
意識して作りました」

朝と夜は違う感じ？

「なんか15分のストレッチをすることで
ゆったりした気分になるのか、シャキって気分になるか
ゴール設定が違うかな」

そうですよね
夜寝る前にシャキッてなったら眠れなくなちゃうよね（笑）

「そうなんですよ！
眠れなくなることってダンサーってあって
こっちの方向にストレッチをしたら寝れるとかそういうのもあります」

特にSaliちゃんはHadia*のとか受けてるから
体のことものすごく研究してるなってイメージが強くて

「ありがとうございます
オタクなだけ（笑）
ただ好きなだけとも言えるんですけど」

昔から好きだったんですか？

「『仕組み』が面白いって思う人間で」

昔から？

「うん、昔から
色の仕組みとか
何でも仕組みって、そーゆー仕組みでなってるんだっていうのが面白くて
体も筋肉ってこーゆー仕組みなんだってわかったときにすごい面白くて
師匠のHadiaさんが
そういうののプロフェッショナルだったので
それを習ったときに
これが私が知りたかったことだ！って
あれよあれよと10年くらいそればかりやってるんですよね」

Hadiaに学んでから、またすごくガラッと変わった？

「はい、すごく変わりました
それまではただ自分の表現したいものがあるとか
そういう感じだった
なんか自分が真ん中にあったのが
Hadiaさんに仕組みを色々習って
ゆだねることとか、生かされることとか
力を抜くこととか
なんとなく自分の手を離すことを
すごいいっぱい覚えました

動くときに力を使って動くって考えてたんですよ
それを力を抜いて動くっていうのことを沢山習ったので
それによって知らなかった世界がもう一つあった！みたいな
今まで知ってた世界から」

それをやることで体自体も何か変わりましたか？

「何が変わったのかな
なんか結構昔から私を知ってるダンス仲間や友人とかは
体型が変わったって言ってます」

どういう風に？

「本当にお腹割れてたんですよ（笑）
ヨガの先生もやってたし
もっとシャープだったし
動きももっと直線的だったんですけど

Hadiaさんに出会って踊ってると
どんどん、くびれがない私にくびれが
私は骨盤が小さいからくびれないんですけど
なのにちょっとずつできていく
っていう不思議な現象が起き始めた」

なんかSaliちゃん細いイメージあるけど
腹筋割れてたの知らなかった
いい感じの女性らしい細さって感じだった

「腹筋割れてました10年くらい前は
でそれが美しいって思ってたんです
あっ美しいの視点が変わりました」

ガラッと？

「ちょっとずつちょっとずつ」

見た目も変わったし、Hadiaを学ぶ前は怪我とかもあまりしてなかったんですか？

「めちゃめちゃ怪我多かった！
怪我というか
いつも腰が痛いとか
足の横が痛いとかいつもなってましたね」

日々意識してることありますか？

「その瞬間に精一杯です（笑）
結構いろんな人が色々やってて
あっそっか、あっこうしよう
って繰り返して私は生きてるんだなって」

お子さん産んで変わった？

「うん
子供産んで
あっ自分の中のリミットがなくなっちゃった
普通逆じゃないですか

でも子供のために自分に正直にすることとか
自分を大事にすること
子供のためにもそれ見せていかなきゃなって今まで考えたときに
周りも子供のためにってするんだけど
なんかもっと自分のことも大事にしようって思ったときに
もっと自己実現しようみたいな方向に言って

今まではこの中（小さいところ）にいたのが
少しリミットがなくなった」

最後に一言お願いします

「毎日予定外のことばかりが続くと思うんですけど
毎日楽しく生きていけたらいいですよね
ってフワって考えてます」

家でできる15分ストレッチ動画①

家でできる15分ストレッチ動画②

30分ロングインタビュー動画

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ベリーダンサーSali プロフィール

Tilta Oriental Dance Company 主宰

2001 年より Mishaal、
その後 Hadia に師事
エジプシャンフォークロアダンスをDenise Enanに師事

セラピストでもある
カナダ人ダンサーHadiaの編み出した
Hadia's body logicを10年に渡り日本で普及し、
多くのプロダンサー達の学びの場を創り出してきた。

解剖学に基づきパフォーマンス性に加えて
内観を重視するレッスン、
ライブ感溢れるショーを各地で行う。

また豊かな創造力を発揮し、
総合芸術としての舞台制作にも積極的に関わる中で、
表現者として本来の自分を解放し
踊ることの重要性に気づき、
日々女性の癒しとエンパワーメントのために
東京・福岡を拠点に活動している。
[ SNSのURL ]
https://sali.jp

[ レッスン/オンラインレッスン情報]
https://tilta.jp/lesson/online1.html

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