美容×開運④

何よりも大切なのは
毎日のお手入れタイムに、どのように向き合うか。

朝のお手入れタイムって、モーニングルーティン化して、無意識のうちに顔を洗い歯を磨き髪を何かしてメイクしたり、、、

その工程そのものを、
タダの作業でやりこなすのか
ひとつ一つ、マインドフルで行うのかでは差が出てくる。

一日の差は、誤差ともいえるほどの小さな差だけど、毎日一年365日、その誤差の積み重ねは非常に大きな差となる。

行っていることと、思考は一致しているだろうか？
化粧水やクリームをつけながらも、頭の中は今日一日の段取りをしていたり、仕事行きたくないなとか、昨日の嫌な出来事を思い出していたりして、
意識がお手入れにない状態になっていないだろうか。