ヨガのレッスンでトラのポーズ(ヴャーグラアーサナ)ができなくなっててショック‼︎
片手片足を伸ばすまでは何とかいけるが「次はつま先を立てて~」と言われ崩れ落ちた(-。-;
アラカンは運動してても体幹が衰える。
衰えるのは体だけじゃなく頭もだけど…
認めたくないものだな(シャア風)
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