生きるために必要なこと三選。

歳を重ねた今、不幸の原因が何であるかを知ることができた。
家族の大切さ、ありがたみを支えに、今あるものに感謝することの大切さを知った。

私は幼少期から灰色の空の下で生きているような感覚があった。
特に思春期は常に生きることへの絶望感が度々訪れ、心が自殺の淵に立つことが多かった。

それでも思いとどまることができたのは普遍的美しさへの追求の思いが強かったからだ。

このまま死んでなるものかー
心の美しいもの、傷ついたものが、なぜ死んでいかなければならないのかー
そんな悲しいことはあるかー
負けてたまるかー

不幸にならないために、幸せを感じるために、生きるために必要なことは、美しさ・愛・人と比べない、この３つである。

①美しさが最強。

普遍的、自然の美しさに勝るものはない。

朝起きて聞こえる鳥のさえずり、新緑の季節に見られる樹々と澄んだ葉、飼い主を見る犬の忠誠心と愛くるしい目、爽やかな空気、道端に咲くたんぽぽ、モンシロチョウのヒラヒラ飛ぶ姿、夕焼けとカラス、ビルの屋上で見る夕日と風の音、子どもの笑顔、、

これらに勝る美しさがあるはずもない。

②愛は大事。

一番大事なことは家族への愛、感謝を忘れないことだと思う。
家族がいない人も、周りの人に感謝することはできる。
医者やコンビニの店員、職場の人や客など、それらのおかげを少しでも感じること。

自分には愛する対象が何もないと思う人は、家に感謝するのも良い。
自宅を出る時に感謝、帰ってきて感謝。自分の家を愛してその空間に感謝すること。
住まいを心地よい空間に整えて愛着を持つようにすることで心が潤うはずだ。

③他人は他人。

世の中の流れや常識は多数の同調意見が作り上げたもの。
そのような自分の人生とは関係のない、他人の基準で生きないことは、これからの世を生きるのに必須のスキルである。
私はSNSのファッション情報が何も自分を潤さないことを知った。
他人と比較することで得るものはないもないし、憧れることも無意味である。

また自分も他人をジャッジしないことも必要だ。愛するもの以外、無関心になること。
これにより、どうせ得られないものを手放すこともできる。生きるのが楽になる。
他人と比較して自己嫌悪に陥らないことは、今の時代、必要最低限のスキルになった。