朝の日記(11日目)

おはようございます！
朝寒くて布団からなかなか出られないので、ノートのアプリダウンロードして布団の中で日記書く作戦に変更しました！

先週からジムに行き始めて1週間毎日通うことに成功！
3ヶ月後に目指せ体脂肪率20%で取り組みます！
10年以上前だけど体脂肪率5%以下で測定不能って時もあったのに
まさかの26.5%。肥満が25%からだから肥満の入口にいます。笑
やばい。頑張ろ。
朝は農業ダイエット、昼はジムダイエットで鍛える！
できる限り投稿するので応援してもらえると嬉しいです！！

測定1日目

測定2日目