2020年7月の記事一覧
カサンドラ症候群のためのオンラインお茶会(無料)のお知らせ🌻
一度オンラインお茶会をしたいなと思います✨アス夫さんの不平不満を吐き出すのも大歓迎😊
先日、メンバーさんの間でお茶したいという会話がありました。
オンラインお茶会ではご自身の責任で連絡先を交換して頂き、やり取りをして頂く分には構いません。😉
日程を詰めていきますので、希望の方はカサンドラ症候群カフェ:Sunにお越しください！
私の方では普段有料のちょっとしたセラピーをプレゼントします💝
モラハラは低温やけどのごとく
カサンドラ症候群の中で、最もつらいことの一つはモラハラだと思います。モラハラは相手をコントロールしてストレスで溜まった感情のごみを投げ込む先を人にしているものです。加害者本人は自覚がなく、またあったとしても「これくらいやっても構わない」という身勝手な理由をつけています。
そして無視（サイレントモラハラ）や「チェッ」という舌打ち、睨むなどの非言語によるものもモラハラになります。
繰り返し無視や舌
ずっと痛い目に遭ってきたけど自分のせいではなかった
モラハラを受けると「自分にも非がある」と考えてディスカウントすることがあります。
人は誰でも欠点がある、完璧ではない…と思うからです。またモラハラの力が強く言い返せないゆえにそのように考えることで自分を納得させようとすることもあると思います。
私は立派なことを語る人格をその人の全てだと思い込んでしまい痛い思いをしてしまいました…
しかし知識が加わるだけで“自分のせいではなかった”と肩の力が抜
このカフェに毎回救われています！
カサンドラ症候群で苦しむ女性のための語らいの場、今年に入って自粛の時期に初めましたが、人数こそ少ないものの濃いメンバーが参加してくれています。例えばこんなお声も…
田代先生、毎回説得力あるご意見ほんとうに参考になります。今まで相談してきたカウンセラーでもここまで納得できるアドバイスを頂いた事はなかったです。だいたいは、こちらが悩みを話て、聞いてもらって終わるパターン。
このカフェには救われてます