ずっと痛い目に遭ってきたけど自分のせいではなかった

モラハラを受けると「自分にも非がある」と考えてディスカウントすることがあります。

人は誰でも欠点がある、完璧ではない…と思うからです。またモラハラの力が強く言い返せないゆえにそのように考えることで自分を納得させようとすることもあると思います。

私は立派なことを語る人格をその人の全てだと思い込んでしまい痛い思いをしてしまいました…

しかし知識が加わるだけで“自分のせいではなかった”と肩の力が抜けていくものです。

田代先生にはカウンセリングでお世話になり、カサンドラやアスペルガーという意味を初めて知りました。知人や時には家族に悩まされていたことが、これー！とわかりました。みなさんと出会えてうれしく思います。
よろしくお願いします。

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