2023.01.21

大寒です。

たしかにとっっっっっても寒いです。

字に惑わされているだけか、、？🤔

二十四節気を気にしていると丁寧に生きれるような、、
少しだけそんな気がします😅
二十四節気をあまり理解していない奴が
何言ってるんだって話ですが。

毎日丁寧な暮らしをしたいなーと思うのですが
まず、丁寧な暮らしとはなにか？

基準は人それぞれですよね。

私は小さなことを毎日続けられたらいいかな、と。

ですが、まず初めに

私は朝が弱い

本当にとても弱い。
低血圧とかでは無いですけど。
夜中まで夜更かしをしていることも
原因の一つかなーとは思います。

ギリギリまで寝ていたいし、
朝ご飯を食べる時間があるなら寝ていたい。

そんな人間です。

1日の始まりを朝と捉えているので
朝が弱いと数時間ロスしている気分になります。

しかしそれは
心掛け、生活の見直しでなおる部分も
あるように思いますね。

やりたい事としては

朝
何も書いていないノートになんでもいいから書く、換気、掃除機がけ、白湯を飲む、朝ご飯を食べる。

昼

自宅のわんこ、にゃんことたわむれる。
掃除、趣味のハンドメイド。

夜
心を落ち着かせる、ゆったりする、、？

まぁ、順番は何でもいいのですが
やりたいこと、できそうなこと
何でもいいから少しずつ手をつけたいなぁ。

正社員を辞め、時間に余裕ができたこともあり
夜ふかしが多くなったこの頃。

少し自分を見直さないと、と思いました。

大寒の日、そんなお話です。