一行日記（No.17）
今日は自宅で筋トレができた。
いつもならサボってビールを飲んでた所、よくやった。

思えば晩酌のビールをやめてから2ヶ月が経つ。
健康診断、風邪の時以外毎日飲んでた事を思えば信じられない事だ。
おかげで胃の調子が良い、翌日の頭が軽いなど効果は確実にある。