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僕は部活ではほろ苦い思い出がある。中学校高校と6年間バレーボールをしていたがもともとバレ…
足の筋肉を鍛える代表的なトレーニングとしてはスクワットとかあげられる。 どんなスポーツで…
自分が体を1番よくわかっていてスポーツする際も自分の劣っているとか長所とかをはっきりわか…
学生の頃から自習式トレーニングをしていて自分なりの体と向き合いながら筋トレをしていた。 …
中学校高校とバレーボールを6年間続けていてその時のスポーツマンシップの思いは未だに残って…
