わたしのファミリーツリー。
こんにちは。
インターンのみつこです。
次世代ファミリーコーチング一般講座とは。 私も受講しました!(^^)!
次世代ファミリーコーチング一般講座には、
セルフとチームがあり、１０種類ほどのワークを通して
しなやかに進化し続ける自分たちらしいファミリーの在り方を学ぶことができます。
セルフでまず、自分軸「本当はどうしたいの？」について
思いっっ、、、きり過去、現在を俯瞰し、自分の価値観を把握した後、
タイムマシーンに乗ってワクワクの未来をイメージしました。
次にチームで、
ファミリーで大切にしたいクオリティタイムだったり、大切だと思う価値観だったりをイメージしました。
そしてワークの終盤には、キーワードを３つ選定して、ファミリーツリーを描きます。
私のワークはこんな感じ。
でも、質感はしっかりとイメージできました。不思議。
「木を描いてみましょ～」となったときは、「描けるかな～！！！」と焦りましたが、時間が限られていること、複数でワークをしていることに背中を押され、一生懸命に感覚をフル回転させるとそれなりに案外出来上がりました。
講座を受けることでたどり着いた、私だけのファミリーツリー。
絵として形にしてみると、そうなのかあと客観視できて、不思議な感覚です。
日常生活の中で、うまくいかないことや悩むこともあるけど、
ふと絵を見返すと冷静になることができます。
あの時一生懸命考えたものですから♪
ファミリーチームとしての捉え方を学べたこの時間は、本当に貴重でした。
時代もファミリーも変化し続けていることを自覚できる（する）第一歩でした。
テキストを読むだけでない、実際に複数でワークしてみるってところがポイントですね！！
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