2022/7/25（月）会社、飲み、キュウオン
目が覚めて時計を見ると2時20分。トイレに行ってまた寝る。2回目の起床は5時35分。35.9℃。白湯飲んで130-91mmHg。朝シャワー、72.7kg。
電車内などしばらく立っていた後に膝を曲げると痛い。今日は特に痛い。 肩〜背中のコリというか痛みも続く。身体中が固まったようだ。
夏休みを取っている人をカバーするので何かと業務範囲は拡がるものの、世間も夏休みなのか業務量がそれほどでもない。
昼、会社の食堂で日替わり丼〜チキンライス
定時退社して鶏家バードメンへ。オクラとみょうがのナムル、麻婆茄子。
帰宅してお風呂。シャワー続きだったが、久しぶりにお湯に浸かる。
鶏唐揚げなどで夕食。
21時からbayfm『9の音粋』。今週は「だいたいBPM170の曲特集」
「だいたいBPM170」と聞くとせわしない曲ばかりかと想像していたが、番組を聴いていると実は心地よいテンポだったと気付かされる。
公式twitter
9の音粋、月曜日✨
— 9の音粋 (@cue78MHz) July 25, 2022
今夜は『だいたいBPM170特集』
1分間に170拍のテンポ👏つまり、テンポが速い曲の特集です🌀
〝BPM〟に注目して、名曲を楽しみましょう🎶
スージー&ミラッキもテンポよく解説❓
このあと21時スタートです🎙
✉️cue@bayfm.co.jp
📠043-351-8011#キュウオン #bayfm #radiko pic.twitter.com/yRVxwUDeue
radiko
オンエアリスト
スージーさんが繋いたBPM170メドレー、キャンディーズ〜フジファブリック〜いきものがかりに挿入されるビートルズとピチカートファイブが滅法カッコイイ。
昨日買った新書を章ひとつ読んで23時半には寝る。
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