2023/8/19（土）

起床6:25　35.8℃　136-93mmHg　朝シャワー　73.2kg　コーヒーとたっぷりつぶあんツイスト　

カミさんがジョギングに出かけ、1人になる。

準々決勝の甲子園を気にしながら、先日放送されたサザンオールスターズ特番のプレイリストを作る。

テレビを2画面にして、甲子園と今週録画した番組を見る。

今夜の #サウナを愛でたい は上富良野でアフターサウナを楽しむ回です。

相当自由な回すぎて不安ですが、サウナは自由という事で解決な気もしてます☺️ pic.twitter.com/jrWYvsAi2O

— サウナを愛でたい (@sauna_BSA) August 14, 2023

【8/15、22(火)深夜2時～】
#BOOKSTANDTV 歌人・小説家・実業家の #小佐野彈 さんが登場！@dantpe

✏新たな「家族」を描いたエンタメ小説「ビキナーズ家族」、魅力的なキャラとストーリー着想のきっかけは？
📷短歌とエンタメ小説、その違いは？#でか美ちゃん #原カントくん #BS12 #工藤遥 pic.twitter.com/ZyelQjEcuY

— BOOKSTAND.TV_BS12火曜26:00～OA中 (@bs12_bookstand) August 15, 2023

数回にわてり特集してきたアメリカ内独立国「ナバホ・ネイション」取材の完結編です！最後はまるで映画のような雄大で神秘的な夕暮れの絶景を見るべく、1泊2日の山頂キャンプに！これを見たらナバホ国一度は必ず行きたくなる！必見！ #BS朝日 #町山智浩 #藤谷文子 https://t.co/oGBlo8ZwFc

— 町山智浩のアメリカの今を知るＴＶ In Association With CNN (@BSA_ameshiru) August 17, 2023

昼、コーヒー、食パンにオムレツを作ってと朝食のような昼めしを食べる。

食べ終わる頃カミさん帰宅。

録画した「あまちゃん」を見る。失踪した八木亜希子が橋本愛、小池徹平、平泉成と再会するシーンにウルウする。

14時過ぎ、一番暑い頃にカミさんと家を出て隣駅まで歩く。途中にある大型スーパーで買い物する。最近、改装された店内はセルフレジだらけになっていた。

冷凍味付きジンギスカンや茹でとうもろこしなどで夕食

食べながら見ていた「楽天−ロッテ」は見事としか言いようのない逆転負け

ジェフ千葉は「千葉3-2藤枝（前半3-0)」と勝利。最近の好調さを継続したものの、1点差に迫られて少しドタバタしたのはいただけない。

22時から見た山下清の番組も面白かった。あんなに精緻な貼り絵を記憶で描いていたらしい。

【超絶技巧　放浪の画家の最高傑作】#山下清「長岡の花火」
新潟県長岡の花火大会をモチーフに描いた貼絵作品。ドラマのイメージとは異なる山下清の素顔に南海キャンディーズ #山崎静代 さんと迫ります。

8月19日(土)夜10時
テレビ東京系列にて放送🌈#新美の巨人たち #八木亜希子 pic.twitter.com/84RKPLy9Zd

— 新美の巨人たち (@binokyojintachi) August 18, 2023

0時頃に寝る。