#1 色鉛筆画
うちには立派な色鉛筆があります。
７２色の色鉛筆。
なんとなく絵を描きたくなって、「犬とキキョウ」を描いて、この色鉛筆で塗りました。
どうかな？
２０分くらいかかったかなぁ。
色を塗るのがわりと好きらしい。
前から「大人の塗り絵」を買ってみたいと思っている。少し前に流行ってたよね。
「読書よりも塗り絵の方が不安を軽減し、マインドフルネスを向上させる効果が見られた。」
— 河出書房新社 (@Kawade_shobo) September 17, 2019
読書と比較されるの、出版社としては複雑ではありますが、大人の塗り絵第一人者の版元としては「やっぱり！」というニュース❗
「塗り絵」に精神安定作用、英国の研究チームが証明 https://t.co/xLaqOtn1Ne
上のツイッターの中の記事はForbesの文章。
塗り絵って、精神安定作用があるんだって。確かにありそう。ちょっと引用。
塗り絵がセラピーの現場でも役立つ可能性を示すものとなった。
もしも不安を感じているなら、塗り絵を試してみるのもいいだろう。
あら、じゃあ塗り絵って私に合ってるかも。
細かいイラストに少しずつ色を加えていって、鮮やかな作品に仕上がると充実感もあるだろうね。
でもまだ買ったことがない。
近いうちに買おうかな。
絵も、またたまに何か描こうかな。
#エッセイ #色鉛筆画 #キキョウ #犬 #チワワ #大人の塗り絵 #イラスト
お気持ち嬉しいです。ありがとうございます✨